NLP sangat identik dengan penggunaan Meta model yang membawa pikiran seseorang lebih berada pada realitasnya (up time state), sedangkan Ericksonian Hypnosis membawa pikiran seseorang fokus kedalam dirinya masing-masing. Sekilas memang kedua metode ini.

Seperti bidang ilmu lainnya yang berevolusi untuk mencapai kelengkapannya dalam teori dan praktek. Hypnosis yang ada sekarang sudah sangat maju dibanding hypnosis beratus-ratus tahun yang lalu. Para tokoh yang menggunakan hypnosis mencoba merumuskan.

 .

.

Meta Model generalisasi merupakan cara kita menjamakkan rutinitas keseharian kita, bagaimana kita secara eksplisit merangkum dan mengkatagorikannya. Dengan generalisasi satu atau beberapa pengalaman, kita bisa mengetahui apa yang harus dilakukan.